Ćwiczenia na potencję w domu pozwalają mężczyznom poprawić sytuację. Proponowane ćwiczenia to: ćwiczenia Kegla, rotacja miednicy, jazda na rowerze, chodzenie pośladkami, szerokie przysiady i skoki, unoszenie nóg i miednicy, łódka, burza mózgów. Przydatne sporty.
18 październik 2022