Jesteśmy tym co jemy. I nie są to proste słowa, ponieważ substancje, które dostają się do naszego organizmu wraz z pożywieniem, biorą udział we wszystkich procesach metabolicznych, wpływają na funkcjonowanie narządów i układów. Wśród produktów przydatnych dla organizmu znajdują się takie, które działają stymulująco i regenerująco na erekcję i libido u mężczyzn. Ich regularne stosowanie w niewielkich ilościach przynosi widoczny efekt, jeśli spadek potencji nie jest sprowokowany poważnymi chorobami.
Produkty afrodyzjakowe na potencję
Tradycyjni uzdrowiciele i dietetycy zauważają, że istnieje szereg produktów, które mają stymulujący wpływ na męską potencję. Nazywane są afrodyzjakami i zgodnie z uzyskanym efektem porównywane są z suplementami diety stymulującymi erekcję. Wśród głównych właściwości afrodyzjaków są:
- poprawa układu sercowo-naczyniowego, nerwowego, pokarmowego, moczowo-płciowego;
- wzmocnienie odporności;
- eliminacja skutków zmęczenia, stresu, braku snu;
- wypełnienie niedoboru składników odżywczych;
- normalizacja stanu psycho-emocjonalnego mężczyzny;
- wzrost witalności, zapewniający przypływ siły i energii.
Wszystkie produkty afrodyzjakowe można podzielić na kilka grup:
- świeże owoce, warzywa, jagody, zioła;
- produkty pszczele, w tym perga, miód i propolis;
- chude mięso z drobiu, królika, cielęciny;
- ryby morskie i oceaniczne, wodorosty morskie, małże, ostrygi i inne owoce morza;
- orzechy, wśród których szczególnie przydatne są orzechy włoskie, laskowe, sosnowe, migdały, pistacje;
- produkty mleczne bogate w wapń i inne korzystne substancje;
- suszone owoce, w tym suszone morele, rodzynki, suszone śliwki, figi.
Na potencję przydatne są również produkty, które można stosować jako przyprawy i dodatki do różnych potraw i napojów. Na przykład korzeń cynamonu i imbiru.
Pamiętaj, wszystko jest dobrze z umiarem. Wiele produktów afrodyzjaków może powodować problemy zdrowotne, jeśli są stosowane niewłaściwie i powodować reakcje alergiczne. Pamiętaj też, że taki pokarm, choć przydatny na potencję, nie może stać się pełnoprawną alternatywą dla pełnowartościowego leczenia przepisanego przez specjalistę. A aktywny i zdrowy tryb życia, rezygnacja ze złych nawyków, eliminacja stresu i przeciążenia oraz normalizacja codziennej rutyny pomogą jeszcze bardziej wzmocnić działanie afrodyzjaków.