Niewielu będzie polemizować z faktem, że intymne relacje odgrywają ważną rolę w życiu mężczyzny i kobiety. A jeśli coś jest nie tak w tych relacjach, to może zniszczyć relacje oparte na szczerej miłości i wzajemnym zaufaniu. Dlatego pytanie, jak zwiększyć męską moc, jest bardzo istotne, więc co należy zrobić, aby mężczyzna zawsze mógł zadowolić swoją kobietę?
Istnieje wiele sposobów na zwiększenie poziomu potencji, jednak od razu należy zaznaczyć, że najważniejsze jest prowadzenie zdrowego trybu życia.
Oczywiście brzmi to banalnie, ale tak jest. Aby poprawić zdrowie i zwiększyć potencję, mężczyzna powinien zainteresować się pewnymi produktami, które najbardziej korzystnie wpływają na męską potencję.
Należy zauważyć, że potencja mężczyzny w dużej mierze zależy od stanu emocjonalnego: najwspanialsze efekty można zaobserwować, gdy mężczyzna darzy swoją partnerkę szczerym uczuciem.
Przepisy zwiększające męską siłę
Należy wziąć 50 g mocnej herbaty (w żadnym wypadku nie należy używać gorącej herbaty w tym przepisie, musi ona ostygnąć do co najmniej 50 ° C). Następnie musisz wziąć 50 g miodu (jak wiadomo, to właśnie miód ma najbardziej korzystny wpływ na męską potencję), a także będziesz potrzebować 50 g wódki. Oczywiście wódka nie jest produktem polecanym w celu zwiększenia męskiej potencji, ale w umiarkowanych dawkach iw połączeniu z powyższymi składnikami wódka nie jest zła, a dobra.
Wszystkie te produkty należy dokładnie wymieszać, a następnie podgrzać, ale niewiele - do 60 ° C. Następnie powstały napój, który ma bardzo przyjemny smak i aromat, musisz wypić, ale co bardzo ważne, wypij go jednym haustem. Jeśli wszystko jest odpowiednio przygotowane, nie ma wątpliwości, że wszystko będzie w porządku z potencją i kobieta nie będzie zawiedziona. Taki produkt nazywa się elokwentnie - „Die Hard", a pod jedną nazwą staje się jasne, że jest przeznaczony dla prawdziwych mężczyzn.
Musisz wziąć mały kieliszek wina (jego pojemność powinna wynosić maksymalnie 200 g) i wlać do niego 70 g likieru. Produkt taki jak alkohol jest również doskonały do zwiększenia poziomu męskiej potencji, jednak trzeba mieć na uwadze, że pozytywny efekt jest możliwy tylko w umiarkowanych dawkach. Teraz jedno żółtko należy włożyć do szklanki z alkoholem (oddzielenie żółtka od białka nie jest wcale trudne). A teraz stosuje się produkt, który wywołuje ciepłą reakcję u dużej liczby silniejszego seksu - koniak (można użyć rumu). Konsystencja powinna być następująca: napój jest wielobarwny, pływa w nim żółtko jajka, które przypomina słońce. Dlatego taki napój na zwiększenie potencji nazywa się „Clear Sun". Picie takiego produktu powinno odbywać się jednym haustem, co nazywa się huzarem, i nie ma wątpliwości, że efekt nie będzie długo oczekiwany.
Poniższy przepis na zwiększenie potencji będzie wymagał następujących produktów: kawa mielona (wystarczą 3 łyżeczki), woda (3 szklanki), cukier granulowany (wystarczy łyżeczka), musisz wziąć suszony nagietek i wszystko ugotować, ale potrzebujesz zrobić to bardzo szybko. Kiedy wszystkie te produkty się zagotują, należy wlać do nich kieliszek wina (tylko trzeba to robić powoli, inaczej nie będzie efektu) i ponownie doprowadzić wszystko do stanu wrzenia, a następnie wszystko dobrze odcedzić.
Teraz wszystko powinno ostygnąć i trzeba dodać tam trochę miodu (jak już wspomniano, ten słodki i smaczny produkt jest bardzo dobry na potencję). Napój nazywa się po prostu - „Miód".
Musisz znać miarę
Wszystko to pomaga w najlepszy sposób zwiększyć męską siłę, ale należy od razu ostrzec przedstawicieli silniejszego seksu, że trzeba znać poczucie proporcji. Jeśli dawki opisane powyżej zostaną podwojone, wówczas efekt nie będzie taki, jakiego oczekiwano, a wręcz przeciwnie. Musisz wiedzieć, że nadużywanie alkoholu ma najbardziej szkodliwy wpływ na potencję, a wszyscy alkoholicy prędzej czy później (a w większości przypadków wcześniej) stają się impotentami.
Wzrost męskiej siły jest oczywiście bardzo ważny dla każdego członka silniejszej płci, jednak trzeba liczyć się z tym, że nie powinno to stać się celem samym w sobie. I nie powinieneś brać różnych leków wątpliwej jakości, które obiecują fantastyczne wyniki - wszystko może się źle skończyć.
Ćwiczenia zwiększające męską siłę
Aby mężczyzna czuł się pewnie, nie wystarczy tylko odpowiednio się odżywiać i prowadzić zdrowy tryb życia. Konieczne jest regularne wykonywanie określonych ćwiczeń, a jeśli wykonasz je na czas i prawidłowo, możesz być pewien pozytywnego wyniku. Takie ćwiczenia powinny stać się codzienną gimnastyką mężczyzn, a eksperci od dawna udowadniają skuteczność takiej gimnastyki. Wykonywanie tych ćwiczeń jest po prostu konieczne dla tych mężczyzn, którzy z jakiegoś powodu nie wykazują już należytego zainteresowania seksem, ich erekcja osłabła.
- Powinieneś zacząć od ćwiczenia, które nazywa się „krokiem przednim". Mężczyzna stoi prosto, ręce delikatnie opadają. Musisz chodzić, podnosząc kolana do maksymalnego limitu. Wykonując to ćwiczenie, musisz starać się jak najbardziej przycisnąć kolana do brzucha.
- Kolejnym bardzo skutecznym ćwiczeniem jest most. Musisz leżeć na plecach, podczas gdy twoje kolana są na wpół zgięte, twoje stopy powinny spoczywać na podłodze, ręce wyciągnięte wzdłuż ciała. Konieczne jest podniesienie miednicy, podczas gdy plecy równomiernie dotykają podłogi. Następnie musisz stanąć prosto (kolana powinny być lekko ugięte) i zacząć biec w miejscu, ale skarpetki nie odrywają się od podłogi, ale po kolei odpadają pięty. Mimo pozornej prostoty wykonanie takiego ćwiczenia jest dość trudne i męczące, więc na początek wystarczy poświęcić na to nie więcej niż minutę. Takie działania najbardziej pozytywnie wpływają na potencję.
- Teraz musisz usiąść na krześle (powinno być wygodne), pochylić się trochę do przodu, podczas gdy twoje ramiona są wyprostowane i musisz spróbować wciągnąć w siebie coś wyimaginowanego, a wycofanie powinno być wykonane przez miejsce, które się znajduje między odbytem a jądrami. Takie ćwiczenie nazywa się „Odkurzacz" i znacznie przyczynia się do wzrostu potencji.
- Mężczyzna ostrożnie siada okrakiem na krześle i trzyma je za oparcie, po czym zaczyna wykonywać okrężne ruchy miednicą. Podczas wykonywania tego ćwiczenia bardzo ważne jest prawidłowe oddychanie żołądkiem, a kiedy nadejdzie czas na wydech, musisz wciągnąć odbyt i musisz to zrobić z maksymalną ostrością, wtedy efekt będzie pozytywny. Należy pamiętać, że okrężne ruchy miednicy powinny być bardzo płynne, trzeba wykonać od 6 do 12 powtórzeń (jak się okazuje), następnie odpocząć przez 2-3 minuty i wykonać kolejne 2-3 podejścia.
Takie ćwiczenia znacznie zwiększają męską siłę, ponieważ przepływ krwi w okolicy narządów płciowych staje się większy i co bardzo ważne, te mięśnie, które odpowiadają za potencję, lepiej pracują.
Jednak poczucie proporcji jest ważne we wszystkim, więc nie należy od razu nadawać ciału maksymalnego obciążenia, trzeba zacząć od małego i stopniowo zwiększać obciążenie.
Należy zauważyć, że nie należy czekać, aż męska siła opadnie - działania zapobiegawcze prowadzą do znacznie bardziej pozytywnych rezultatów.
Jakie pokarmy zwiększają potencję?
Aby mężczyzna czuł się jak najbardziej pewnie w łóżku, należy zwrócić szczególną uwagę na dietę, ponieważ istnieją pokarmy, które pomagają nabrać pewności siebie. Dlatego jeśli martwisz się pytaniem, jak zwiększyć męską moc, musisz jeść więcej pokarmów, takich jak orzechy, oliwa z oliwek i awokado. Faktem jest, że zawierają odpowiednią ilość tłuszczów jednonienasyconych.
Mało kto wie, że słynny kobieciarz Casanova zjadał rano 50 g ostryg (jeśli potrzebne są produkty zwiększające siłę mężczyzny, to najlepsze są ostrygi) i zrobił to dobrze – te owoce morza zawierają dużą ilość cynku i jest tą substancją, która przyczynia się do produkcji nasienia i krążenia. Jeśli nie można jeść ostryg w takich ilościach, to jest w porządku - duże ilości cynku znajdują się w czekoladzie, krabach i rybach.
Musisz jeść więcej płatków owsianych, które zawierają aminokwasy niezbędne do zwiększenia potencji, pomagają wzmocnić naczynia krwionośne. I jeszcze raz trzeba powiedzieć o niebezpieczeństwach związanych z pijaństwem: ci mężczyźni, którzy codziennie piją alkohol, ryzykują utratę 7% testosteronu po 3 tygodniach.
Bardzo dobrymi pomocnikami dla mężczyzn są szalotki i czosnek, a także pory. Jeśli mówimy o takim produkcie jak chleb, bez którego żaden prawdziwy człowiek nie może się obejść, to należy preferować chleb żytni. Faktem jest, że żyto zawiera witaminę B, która jest bardzo niezbędna do zwiększenia erekcji.
Zwiększenie potencji jest więc w rękach każdego mężczyzny.